Занятия йогой
в центре Москвы
Вместе с профессиональным тренером Ириной Якушевой

в доме Булгакова на м. Маяковская
Ирина Якушева (Ykshva)
Профессиональный тренер по Йоге
Профессиональный тренер по йоге, практикует йогу более 5 лет, обучалась у десятка учителей в Москве и Индии, внесена в список тренеров в Международный Йога Альянс.

Любовь к йоге началась с самого первого спонтанного занятия. Мне повезло попасть к лучшему мастеру в Москве. С тех пор йога в моей жизни приобрела особое значение.

Вы спросите, почему хотелось возвращаться на тренировки, и что дарит йога уже в начале пути? Наслаждение ощущать тело до кончиков пальцев, внутреннее счастье без причины и уверенность в своей силе воплотить в жизнь любые цели - это первые подарки.
Преподаваемые практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Кундалини йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Аштанга йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Занимайтесь когда удобно!
Оставьте заявку и мы обсудим удобное для вас время занятий
Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Выберите удобный вам формат
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут.

Первое занятие БЕСПЛАТНО!
Пробное занятие
Для всех видов практик
бесплатно
Записаться на пробное занятие
Разовое занятие
Действителен для всех видов практик
500 ₽
Оставить заявку
Индивидуальная тренировка
Полный контроль преподавателем, лучший эффект от занятия
3000 ₽
Оставить заявку
Присоединяйтесь к нам в чатик =)
Наша йога-тусовочка - мощное и приятное окружение близких по духу людей.
Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы с удовольствием на них ответим, чтобы ничто больше не тормзило Вас наконец-то заняться самыми полезными практиками для своего тела, разума и духа!
Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
Контакты
Ирина Якушева
mail@ykshva.ru

Занятия проходят по адресу:
г. Москва, ул. Большая Садовая, д. 10 (Булгаковский дом, 6 подъезд)
Запись на бесплатное занятие
Просто укажите данные для связи с Вами
Даю согласие на обработку персональных данных
Заявка на индивидуальные занятия
Укажите ваши контакты для связи
Даю согласие на обработку персональных данных
Close
Возникли вопросы? Оставьте контактные данные, мы свяжемся с вами и с радостью ответим на них
Даю согласие на обработку персональных данных
Made on
Tilda