Электронная
смузи-книга
65 подробных рецептов смузи
из доступных продуктов.

Научитесь готовить смузи и
сбросьте до 2 кг за месяц!
Разделы книги
В книге 6 категорий,
каждая для своей цели
Похудение
Помогают комфортно сбросить вес и уменьшить талию. Малокалорийные, но питательные
Детокс
Очищают организм и помогают убрать лишнее. Можно использовать для разгрузочных дней
Идеальный завтрак
Помогают нарастить мышцы. Пить через 5–20 минут после тренировки
Наращивание мыщц
Питательные смузи для отличного начала дня. Дарят легкость и запускают пищеварение
Перед тренировкой
Быстро усваиваются и наполняют энергией. Пить за 30–60 минут до тренировки
После тренировки
Помогают восстановиться после тренировки. Пить через 15–45 минут после тренировки
Удобная и полноценная книга
В книге представлено 65 авторских рецептов смузи + 2 рецепта растительного молока
Оглавление с разделами по целям
Выбирайте раздел в соответствии со своими целями и получите программу смузи-питания на 2 недели
Красивые иллюстрации смузи
Наши сочные картинки радуют глаз и дополнительно мотивируют питаться правильно. А сама книга является очень приятным подарком!
Подробное описание рецепта
В каждом рецепте указаны ингредиенты, метод приготовления, а также расчет по каллориям!
Электронный формат
Ее удобно открыть на телефоне, планшете или компьютере, а также можно спокойно распечатать нужные страницы и повесить на кухне!

Мы сделали книги только в электронном варианте. Печатная версия требует больших инвестиций и стоимость книги была бы в разы выше. Чтобы сохранить низкую цену, мы оставили только электронный вариант.

Автор книги - Анна Хаюстова
Привет! Я Аня, люблю готовить, снимать свои рецепты и постить в инстаграм. Кажется, это теперь называется фудблогер:)

Свою любовь к еде и правильному питанию реализовала в пабликах Only_Smoothie (35 000 подписчиков) и Vegfoodrus (80 000 подписчиков)

В августе 2017 года создала марафон «Смузи, стройность, рок-н-ролл». В течение 7 дней участницы питаются только смузи, делают специальные практики. Очищают организм, убирают привычку к вредной еде и худеют.

За полгода марафон прошло 641 человек. Лучшие рецепты из марафона я включила в эту книгу, дополнив их блоками для набора мышц, пред- и посттренировочными смузи

Если по книге возникнут вопросы, вы без раздумий можете писать мне —
я с радостью отвечу:)

Купить смузи-книгу сейчас
Мы отправим Вам ссылку скачивание книги сразу после оплаты.

Вы также можете задать интересующие Вас вопросы ниже.
Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам.
P/S:
Заказы принимаются круглосуточно.

В этом и есть сила
онлайн-формата =)
Made on
Tilda