Смузи Detox
5-12 августа 2019 г.
Онлайн-Марафон
Смузи Detox
Неделя чистоты и гармонии!
О проекте
Смузи Detox - онлайн-марафон длительностью 8 дней (7 дней + подготовительный) под присмотром профессионального смузиолога а также в окружении единомышленников!

Направления развития:

- простое, полезное и вкусное очищение
- поддержание режима дня
- взаимная мотивация
- результата и гордость за себя!
Организаторы
Комбинация из профессиональных знаний в области питания, тренировок, мотивации, а также позитивного настроя и упорства - вот залог успеха для наших участников!
Дашу Топко
Профессиональный смузиолог

В спорте с 9 лет. В 2010 году закончила институт физической культуры в Хабаровске. КМС по легкой атлетике, КМС по жиму штанги без экипировки, многократная участница соревнований по CrossFit.
Сергей Чекмарёв
Эксперт по мотивации #ТелуВремя

Главный подопытный проекта, активно изучающий все аспекты здорового образа жизни. Эксперт по продвижению мероприятий, главным мероприятием в жизни поставил трансформацию людей с помощью работы над Телом, Разумом и Духом.
8
дней
Неделя марафона + подготовительный день
7
рецептов
Подборка из самых полезных и эффективных авторских рецептов
до 5 кг
уходит
Выгоняем из себя шлаки, лишнюю жидкость, жировые отложения, нормализуем общее состояние и заряжаемся на позитив!
Примерный план работы на день
например, на понедельник, 5 августа 2019 г.
Утренний подъём, зарядка
После пробуждения выпиваем 1-2 стакана воды, чтобы запустить весь организм в действие. Делаем базовую зарядку по обучающему видео.
План на день
Программа упражнений на день в виде набора обучающих видео + контрольное упражнение, по которому тренер будет оценивать и корректировать технику выполнения.
План питания
Специально разработанный рацион питания позволяет разнообразить каждый прием пищи из более чем 20 видов блюд: и простых, и интересных в приготовлении.
Взаимная мотивация на день
Заряжаемся позитивной энергией, общаемся, желаем друг другу успехов, отвечаем на возникающие вопросы.
Трудовые будни
Каждый участник занимается продуктивной работой, по ходу наступления времени питания поддерживаем друг друга фотографиями правильного питания, повышаем социальную ответственность участников
Подготовка отчетов за прошедший день
Суммарный набор выполненных упражнений (видео) + фотографии приемов пищи, проверка, простановка баллов по каждому участнику, подсчет и публикация результатов
Пример обучающего видео
Да, мы сняли обучающие видео по каждому упражнению, которые даем на наших тренировках.

Да, таких видеороликов сотни и тысячи на Ютубе.

И можно хоть миллион раз посмотреть их...

Но толк будет только если ДЕЛАТЬ их.

А делать гораздо проще ВМЕСТЕ.
1.000 300 ₽
Стоимость билета на 7-дневный марафон Смузи Detox
дешевле 1-го похода в кафе!

У нас же профи смузиолог в онлайн-доступности, своя тусовка, окружение, полезная информация, подаваемая на порционной регулярной основе, и конечно же эффективное достижение результата - снижение веса, улучшение формы, очищение организма!
Как это было в предыдущих сезонах
Первый запуск был тестовым, среди самых близких людей, но получится очень результативным!
#ТелуВремя
Наш адрес - весь Мир

На данный момент находимся в Москве, но онлайн-формат позволяет участвовать где угодно?
Заявка на участие
Укажите ваши контактные данные для связи
Задайте любой вопрос
Ответим и подскажем =)
Это абсолютно бесплатно!
Made on
Tilda